Omega 3 til heste – hvorfor det er vigtigt for sundhed, balance og præstation

Heste og Omega 3

Hestens krop består – som hos andre pattedyr – af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i et væld af celler, væv og organer. Her spiller fedtstoffer og især de livsnødvendige fedtsyrer Omega 3 og Omega 6 en central rolle for funktion og sundhed.

---

Konklusionen først

• Din hest skal have et fuldt dækkende vitamin- og mineraltilskud (fx Every Day Happy) for at kunne omdanne Omega 3 korrekt.

• Har hesten en alvorlig ubalance mellem Omega 3 og Omega 6, skal den have tilført Omega 3 i en form, der optages direkte i cellerne.

• Her er RC O3 Algae en oplagt løsning, fordi den indeholder EPA og DHA i letoptagelig form.

---

Hvad er fedtsyrer?

Fedtstoffer findes både i energistofskiftet og i cellemembranerne og opdeles i:

• Mættede fedtsyrer

• Enkeltumættede fedtsyrer

• Flerumættede fedtsyrer (herunder Omega 3 og Omega 6)

Alle fodermidler indeholder en blanding af disse. Fordelingen hos heste er bemærkelsesværdigt stabil:

• 30–40 % mættede

• 40–50 % enkeltumættede

• 15–25 % flerumættede

---

De livsnødvendige fedtsyrer – Omega 3 og 6

Heste kan ikke selv danne Omega 3 og 6, de skal tilføres gennem foderet. De indgår i alle celler og er nødvendige for:

• Immunforsvar

• Kredsløb

• Inflammationskontrol

• Energi- og hormonbalance

• Fertilitet, stofskifte og vævsfunktion

Omega 6 sætter en inflammationsproces i gang (fx ved skade eller infektion).
Omega 3 afslutter inflammationen og hjælper kroppen tilbage i balance.

---

Når balancen forrykkes

En sund hest har en balance på ca. 1:4 (Omega 3:Omega 6).
Men foder, sygdom og miljø kan skabe ubalance, hvor inflammation ikke afsluttes korrekt.

Symptomer kan være:

• Hudproblemer: skæl, kløe, dårlig fældning

• Ledproblemer, smerter, skader der heler langsomt

• Energitab, lav stresstærskel, irritabilitet

• Infektioner og dårlig sårheling

• Fordøjelsesforstyrrelser, løs afføring eller træg mave

• Væskeubalance: overdreven sved, tørst, lille urinproduktion

• Nedsat fertilitet og sædkvalitet

---

Kilder i foderet

• Omega 6 (linolsyre): havre, raps, majs, solsikke, vindruekerner, hamp, chia, hørfrø

• Omega 3 (alfalinolensyre, ALA): frisk græs, hørfrø, hamp, chia, raps

Problemet: ALA (plantebaseret Omega 3) skal omdannes til EPA og DHA.
Sunde heste kan omdanne en del, men syge, stressede, overvægtige eller vitamin-/mineralmanglende heste omdanner meget lidt.

---

Hvorfor marine kilder er mere effektive

EPA og DHA findes direkte i alger og fisk – og optages straks i hestens celler.

• Marine olier øger EPA og DHA i blodet 3–7 gange og i musklerne op til 2 gange mere end planteolier.

• Algeolie er mere effektiv end fiskeolie, fordi den kommer direkte fra algen og ikke indeholder miljøgifte.

RC O3 Algae er derfor en af de mest potente kilder til letoptageligt EPA og DHA.

---

Vigtigt samspil med vitaminer og mineraler

For at hesten kan udnytte Omega 3 optimalt, kræves bl.a.:

• Vitamin E (antioxidant)

• Vitamin B-gruppen

• Selen, zink og magnesium

Manglende dækning her kan hæmme omdannelsen af ALA til EPA/DHA.

---

Konklusion

• Omega 3 og Omega 6 er livsnødvendige fedtsyrer, men balancen er afgørende.

• Et dækkende vitamin- og mineraltilskud er forudsætningen for at kunne udnytte Omega 3.

• Har hesten en ubalance, er marine kilder som algeolie den mest effektive løsning.

👉 Derfor anbefales RC O3 Algae – også anvendt i Peak Performance – når hesten har brug for letoptagelige Omega 3 fedtsyrer (EPA og DHA).

___________________________________________________________________________________________________________________________________
 

Relativ betydning af EPA og DHA i forskellige sundhedsaspekter*

* EPA = Blå - DHA = Grøn

* Inkluderer igangværende forskning. Ansvarsfraskrivelse: Ikke med henblik på påstande om virkning eller forholdet mellem EPA:DHA.

Kilde: Veramaris V.O.F. Holland.